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Matériel de frappe

Sacs, poires, pattes d'ours, paos et boucliers : les 59 références qui composent notre matériel de frappe. Chaque famille a sa collection dédiée si vous savez déjà ce que vous cherchez, et le guide ci-dessous vous aide à trancher dans le cas contraire.

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59 produits

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SAC DE FRAPPE INDIANASAC DE FRAPPE INDIANA
SAC DE FRAPPE INDIANA Prix de venteA partir de €110,00
SAC DE FRAPPE PLEIN CLUB LINE NOIRSAC DE FRAPPE PLEIN CLUB LINE NOIR
SAC DE FRAPPE PLEIN CLUB LINE NOIR Prix de venteA partir de €149,99
(5.0)
POIRE DE VITESSE
POIRE DE VITESSE Prix de vente€30,00
SAC DE FRAPPE VIDE CLUB LINE NOIRSAC DE FRAPPE VIDE CLUB LINE NOIR
SAC DE FRAPPE VIDE CLUB LINE NOIR Prix de venteA partir de €84,00
SAC DE FRAPPE INDIANA VIDESAC DE FRAPPE INDIANA VIDE
SAC DE FRAPPE INDIANA VIDE Prix de venteA partir de €56,00
BALLON AVEC DOUBLE ELASTIQUEBALLON AVEC DOUBLE ELASTIQUE
BALLON AVEC DOUBLE ELASTIQUE Prix de venteA partir de €46,00
POIRE A UPPERCUT CLUB LINE PLEINE
POIRE A UPPERCUT CLUB LINE PLEINE Prix de vente€99,00
BOUCLIER DE FRAPPE DROIT M
BOUCLIER DE FRAPPE DROIT M Prix de vente€78,00
(4.0)
PATTES D OURS COURBEES
PATTES D OURS COURBEES Prix de vente€42,00
ROUND PUNCH diam 40cmROUND PUNCH diam 40cm
ROUND PUNCH diam 40cm Prix de vente€79,00
POIRE DE VITESSE CUIR HERACLES
POIRE DE VITESSE CUIR HERACLES Prix de vente€40,00
Economisez €157,80SAC DE FRAPPE CUIR JUPITERSAC DE FRAPPE CUIR JUPITER
SAC DE FRAPPE CUIR JUPITER Prix de vente€631,20 Prix normal€789,00
PATTES D'OURS GANT DE REMISE
PATTES D'OURS GANT DE REMISE Prix de vente€85,00
(4.0)
PATTE D'OURS DROITE LA PAIRE
PATTE D'OURS DROITE LA PAIRE Prix de vente€33,00
BOUCLIER COURBE CLUB LINEBOUCLIER COURBE CLUB LINE
BOUCLIER COURBE CLUB LINE Prix de venteA partir de €89,00
PAO CLUBPAO CLUB
PAO CLUB Prix de vente€55,00
(5.0)
BOUCLIER DE FRAPPE DROIT L
BOUCLIER DE FRAPPE DROIT L Prix de vente€100,00
CEINTURE ABDOMINALE "BLACK LIGHT"CEINTURE ABDOMINALE "BLACK LIGHT"
CEINTURE ABDOMINALE "BLACK LIGHT" Prix de vente€109,00
PUNCHING BALL ENFANT
PUNCHING BALL ENFANT Prix de vente€55,00
PATTES D'OURS FURIOUS NOIR
PATTES D'OURS FURIOUS NOIR Prix de vente€35,00
PATTES D'OURS COURBE XL
PATTES D'OURS COURBE XL Prix de vente€85,00
(5.0)
PATTES D'OURS COURBEES M
PATTES D'OURS COURBEES M Prix de vente€63,00
Economisez €90,00SAC DE FRAPPE PLEIN MIRROR
SAC DE FRAPPE PLEIN MIRROR Prix de vente€150,00 Prix normal€240,00
PATTES D'OURS CUIR HERACLES
PATTES D'OURS CUIR HERACLES Prix de vente€73,00
PAO CLUBPAO CLUB
PAO CLUB Prix de vente€50,00
RAQUETTE DE BOXE L'UNITE
RAQUETTE DE BOXE L'UNITE Prix de vente€30,00
PAO PRIMAPAO PRIMA
PAO PRIMA Prix de vente€40,00
MONSTER SAC CARBON 14MONSTER SAC CARBON 14
MONSTER SAC CARBON 14 Prix de vente€630,00
RAQUETTE BOXE DOUBLE
RAQUETTE BOXE DOUBLE Prix de vente€30,00
PATTES D'OURS COURBEES L
PATTES D'OURS COURBEES L Prix de vente€70,00
PAO CIBLE DE FRAPPE COURBE NOIR/ROUGE TMPAO CIBLE DE FRAPPE COURBE NOIR/ROUGE TM
PAO CUIR THAI SERIESPAO CUIR THAI SERIES
PAO CUIR THAI SERIES Prix de vente€90,00
PAO CLUBPAO CLUB
PAO CLUB Prix de vente€45,00
BOUCLIER DE FRAPPE DROIT XL
BOUCLIER DE FRAPPE DROIT XL Prix de vente€138,00
PATTES D'OURS COURBEES XL
PATTES D'OURS COURBEES XL Prix de vente€84,00
PATTES D'OURS COURBEES S
PATTES D'OURS COURBEES S Prix de vente€58,00
PLASTRON INTEGRAL SPARRINGPLASTRON INTEGRAL SPARRING
PLASTRON INTEGRAL SPARRING Prix de vente€220,00
POIRE A UPPERCUT CLUB LINE VIDE
POIRE A UPPERCUT CLUB LINE VIDE Prix de vente€60,00
PAO FURIOUS BLACKPAO FURIOUS BLACK
PAO FURIOUS BLACK Prix de vente€43,00
MONSTER BALL CARBON 12MONSTER BALL CARBON 12
MONSTER BALL CARBON 12 Prix de vente€390,00
POIRE A MAIS CUIR
POIRE A MAIS CUIR Prix de vente€140,00
(5.0)
SAC DE FRAPPE Cuir HERACLESSAC DE FRAPPE Cuir HERACLES
SAC DE FRAPPE Cuir HERACLES Prix de venteA partir de €420,00
BASE DE FRAPPE CLUB LINE
BASE DE FRAPPE CLUB LINE Prix de vente€360,00
PAO CLUBPAO CLUB
PAO CLUB Prix de vente€60,00
CIBLE DE FRAPPE ET OPPOSITIONCIBLE DE FRAPPE ET OPPOSITION
CIBLE DE FRAPPE ET OPPOSITION Prix de vente€490,00
(5.0)
METAL WATER BAG
METAL WATER BAG Prix de venteA partir de €149,99
POIRE A EAU 45CM
POIRE A EAU 45CM Prix de vente€220,00
GRANDE POIRE CUIR JUPITER
GRANDE POIRE CUIR JUPITER Prix de vente€540,00
Comment choisir son matériel de frappe

Comment choisir son matériel de frappe

Partez de ce que vous faites réellement à l'entraînement, pas de ce qui a l'air le plus complet. Si vous vous entraînez seul, il vous faut un sac : c'est le seul matériel qui travaille la puissance et l'endurance sans personne en face. Si quelqu'un peut tenir, la patte d'ours et le pao vous feront progresser plus vite, parce que la cible bouge. Le reste vient ensuite, selon votre pratique et ce qui manque.

  • Vous frappez seul : un sac, garni pour commencer le jour même.
  • Vous avez un partenaire : des pattes d'ours pour les poings, un pao dès que les jambes entrent en jeu.
  • Vous travaillez le rythme et la précision : une poire de vitesse ou un ballon double élastique.
  • Vous encaissez des coups de pied : un bouclier, quel que soit le type de frappe, la patte d'ours ne suffit plus.
  • Vous équipez un club : les cibles d'abord, elles occupent deux personnes à la fois.

Quel matériel de frappe selon votre discipline

La discipline décide de la moitié du choix. En boxe anglaise, tout se joue aux poings : un sac de taille moyenne et une paire de pattes d'ours de boxe suffisent à développer toute la palette. En muay thaï, en kick ou en MMA, il faut de la longueur au sac pour travailler les low kicks sans se pencher, et le pao devient nécessaire dès les premiers coups de pied. Le bouclier arrive avec le travail au genou et les frappes appuyées. Pour un usage fitness à la maison, où le besoin est cardio avant d'être technique, le sac autoportant et la corde suffisent à tenir une séance entière.

Quelle taille et quel poids de matériel de frappe

Comptez la moitié de votre poids de corps pour le sac, le reste suit votre gabarit. Le tableau ci-dessous donne les correspondances que nous utilisons pour conseiller un club comme un particulier.

  • 50 à 60 kg · poids de sac : 25 à 30 kg · longueur : 90 à 120 cm · usage : poings, espace réduit
  • 60 à 80 kg · poids de sac : 30 à 40 kg · longueur : 120 à 150 cm · usage : poings et coups de pied
  • 80 kg et plus · poids de sac : 40 kg et plus · longueur : 150 à 180 cm · usage : frappe appuyée, club

Trop léger, le sac part à chaque coup et casse le rythme au lieu de le construire. Trop lourd, il ne bouge plus et le poignet encaisse ce que la matière n'absorbe pas. Côté boucliers, nos modèles droits existent du S au XXL, ce qui permet d'équiper une salle selon les gabarits de chacun.

Quelle taille et quel poids de matériel de frappe

Les matériaux du matériel de frappe

Trois familles de matière se partagent cette sélection, et la durabilité suit. La toile synthétique équipe l'entrée de gamme, sur les lignes Club Line et Indiana. Elle encaisse le travail quotidien et se nettoie au chiffon. Le cuir, sur les modèles Jupiter et Heracles, vise la longévité maximale et se patine au lieu de se craqueler. Les mousses injectées des paos, boucliers et poires absorbent l'impact sans le transmettre aux avant-bras du porteur : c'est la densité du rembourrage qui fait la différence, pas l'épaisseur apparente. Une mousse dense tient aussi la durée : elle garde sa forme après des centaines d'impacts, là où une mousse bas de gamme se tasse en quelques mois.

Quel matériel de frappe selon votre niveau

Quel matériel de frappe selon votre niveau

On n'achète pas dans le même ordre selon où l'on en est.

  • Débutant : un sac garni de 90 à 120 cm, des gants de boxe et des bandes de boxe. Rien d'autre la première année.
  • Confirmé : on ajoute les pattes d'ours et une poire, quand la technique se stabilise et qu'un partenaire entre dans l'équation.
  • Compétiteur : le pao, le bouclier et un sac plus lourd, pour encaisser un volume de frappe qui monte.
  • Enfant : on descend nettement en poids, et le punching ball réglable en hauteur suit la croissance et se règle à la bonne portée de frappe.
  • Femme : les mêmes repères, ajustés au gabarit. Le poids du sac se calcule sur le poids de corps, pas sur le genre.

Si vous reprenez le sport après plusieurs années, suivez la même progression qu'un débutant, en montant en poids sur quelques mois. Le corps s'adapte à la frappe répétée, mais il lui faut du temps.

Matériel de frappe pour les clubs et les coachs

Une salle raisonne à l'envers d'un particulier. Là où un pratiquant commence par le sac, un club commence par les cibles : il faut faire travailler plusieurs personnes en même temps, et une paire de pattes d'ours occupe deux personnes quand un sac n'en occupe qu'une. Nous équipons des clubs depuis 1999, en vente directe et sans intermédiaire, ce qui permet de suivre les volumes et de réassortir à l'identique d'une année sur l'autre. Notre offre clubs et salles s'adapte à ces quantités, et notre service client aide à dimensionner un parc complet.

Entretenir et installer son matériel de frappe

La fixation n'est pas un détail de confort : un sac de quarante kilos qui se décroche en pleine séance blesse.

  • Fixation : plafond béton ou poutre saine, avec une fixation dimensionnée au poids réel du sac, chaînes comprises. Sur un plafond incertain, la potence reporte l'effort sur le mur porteur.
  • Dégagement : un mètre libre autour du sac, et un sol qui amortit plutôt qu'une dalle nue.
  • Contrôle : resserrez les fixations toutes les quelques semaines, les vibrations desserrent.
  • Nettoyage : chiffon humide sur l'enveloppe après les grosses séances, séchage à l'air libre, jamais sur un radiateur.

Bien traité, un sac de club tient de l'ordre de trois ans en usage quotidien, une paire de pattes d'ours un peu moins puisqu'elle encaisse des centaines d'impacts par séance. Ce sont des ordres de grandeur constatés sur le terrain, pas un engagement. Nos potences, plateformes et accessoires de fixation couvrent les configurations courantes.

Entretenir et installer son matériel de frappe

Acheter son matériel de frappe chez Metal Boxe

Avant de valider, il reste trois choses à vérifier : la place dont vous disposez, la nature de votre plafond, et si quelqu'un pourra tenir les cibles.

Le reste est affaire de gamme. Nos équipements sont conçus à Toulouse par une marque française qui accompagne les clubs depuis 1999, et vendus en direct, sans revendeur. La livraison est offerte en France métropolitaine dès 40 € d'achat, Belgique et Europe comprises, avec paiement en trois ou quatre fois et expédition rapide. Nos équipements sont garantis deux ans, et vous disposez de trente jours pour changer d'avis.

Un doute sur un modèle, un poids ou une fixation adaptée à votre plafond ? Notre service client vous répond du lundi au vendredi, vous conseille sur l'installation et tranche avec vous, comme sur le reste de notre catalogue de matériel de boxe. Chaque famille a sa collection : sac de frappe, sacs de frappe suspendus, sacs de frappe sur pied, poires de vitesse, boucliers de frappe, et paos et pattes d'ours.

Par quoi commencer quand on débute ?

+
Comptez un sac garni de 90 à 120 cm, une paire de gants et des bandes. Cette base couvre la première année complète, en boxe anglaise comme en arts martiaux. Les poires, paos et boucliers viennent ensuite, quand la technique se stabilise et qu'un partenaire entre dans l'équation.

Quelle différence entre une patte d'ours et un pao ?

+
La patte d'ours se tient à la main pour le travail des poings. Le pao se sangle à l'avant-bras, il est plus grand et plus épais, et il encaisse les coups de pied et de genou. En boxe anglaise, la patte d'ours suffit largement.

Quel matériel pour s'entraîner en appartement ?

+
Prenez un sac autoportant ou une potence lestée, qui vous évitent de percer et limitent les vibrations transmises au plancher. Une poire à plateforme complète bien si vous avez la place. Un sac suspendu directement dans une dalle d'immeuble transmet le choc aux voisins du dessous.

Comment remplir un sac de frappe vide ?

+
En couches de textile tassées au fur et à mesure, jamais au sable seul. Le sable se compacte vers le bas, durcit la zone basse et laisse le haut mou. Comptez une heure pour un modèle de 120 cm.

Faut-il des gants pour frapper dans un pao ?

+
Oui, et des bandes en dessous. Frapper une cible sans poignet maintenu abîme la main en quelques semaines, même sur une surface souple. Le porteur, lui, n'a besoin de rien de particulier tant que la cible est assez épaisse pour son gabarit.

À quelle fréquence remplacer son matériel de frappe ?

+
Un sac de club tient de l'ordre de trois ans en usage quotidien, une paire de pattes d'ours un peu moins puisqu'elle encaisse des centaines d'impacts par séance. Ce sont des ordres de grandeur constatés sur le terrain, pas un engagement. Nos équipements sont garantis deux ans.